生活習慣病と睡眠·うつとの深い関係 睡眠が根幹か？

摘要

現代社会を特徴づけるものとして"睡眠不足と不眠の茲延する社会"."うつ病と自殺の時代"，"生活習慣病の社会"があげられる.これらの間には単なる偶然でない関連がある.不眠はうつ病の基本症状であり，前駆症状でもある.また，不眠はうつ病寛解後の残遺症状の代表でもある.最近，慢性不眠がうつ病発症の危険因子であることが明らかにされている.一方，短時間睡眠と不眠が生活習慣病発症や重症化の危険因子である可能性は高い.さらに，うつ病の患者には生活習慣病の合併が.生活習慣病の患者にはうつ病の合併がそれぞれ多い.いずれが二ヮ卜リであるのか，いずれが卵であるのかについてはさまざまな議論があるが，一定の結論が得られているわけではない.しかし.短時間睡眠と不眠がニヮ卜リである可能性が高いと著者は考えている.短時間睡眠と不眠は.視床下部-下垂体-副腎皮質系（НРА-axis:の賦活，交感神経活動の亢進，炎症関連物質の増加をもたらすが.それらはうつ病，生活習If病の発症に結びつく要因であることは，その可能性を支持するものである.