Tout sportif de haut niveau a comme objectif premier et nécessaire de viser la performance optimale. C'est, pour le perchiste, dépasser les 6,14 m franchis, en 1994. par l'Ukrainien Sergueï Bubka ; pour le sprinter, parcourir les 100 m en moins de 9.84 s. Record détenu depuis les Jeux olympiques d'Atlanta, en 1996. par le Canadien Donovan Bailey. Pour ce faire, le sportif dispose de multiples techniques susceptibles d'améliorer ses résultats, tant sur le plan des capacités physiques que mentales. Or, il en est une qui s'inscrit dans la continuité directe des études en neurophysiologie sur le mouvement : l'imagerie mentale. Elle figure depuis déjà plusieurs années au programme d'entraînement de nombreux athlètes.
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