高水平运动员心理训练框架的构建与实施——以射击运动员为例

摘要

本研究提出心理训练工作的基本框架：以把握心理训练基础为根本，以贯彻日常心理训练为核心，以开展竞赛心理调控为关键，以高水平射击运动员为对象，有序开展各项工作，总结出了以心理讲座、射击心技半月谈以及系统心理训练等形式开展的日常心理训练有助于运动员养成良好的思维和行为习惯，掌握并强化各种心理技能等方面的结论。