Ya?l?l?k vücuttaki bir?ok sistemi etkileyen dinamik bir süre?tir. Ya?lanma ile bellek dahil bili?sel i?levler, zeka, ki?ilik ve davran??lar farkl? düzeylerde etkilenmektedir. Süre? ilerledik?e bireyin, dayan?kl?l???nda, fiziksel aktivite ve egzersizlerinde azalma g?rülebilmektedir. Normal ya?l?l?k sürecinde durum b?yleyken ayn? zamanda kronik bir beyin sendromu olan demans?n e?lik etmesi ile aktiviteler de giderek azal?r. Fiziksel aktiviteler sosyalle?ebilmek i?in demans? olan bireye ?e?itli f?rsatlar sunabilir. Bu nedenle demans? olan bireylerin sa?l???n? korumak ve aktif ya?am tarz?n? benimsetmek i?in fiziksel aktivite ve egzersizin rolü gittik?e ?nem kazanmaktad?r. Bu derlemede demansta bili?sel aktiviteyi art?rmaya yard?mc? fiziksel aktivite ve egzersizler k?saca g?zden ge?iril-mi?tir.
展开▼
