El presente artículo presenta una relación entre la conciencia y meditación. Las teorías neurobiológicas y neurodinámicas han aportado datos empíricos y proponen métodos para estudiar la conciencia como un proceso cognitivo. Dentro de estas teorías se encuentran: la hipótesis del núcleo dinámico, la teoría del espacio global y el ciclo percepción>acción. En este artículo se partirá, en primer lugar, de una definición de conciencia desde una perspectiva neurocientífica y, a partir de allí, se abordará la meditación como estrategia para su estudio y estimulación. De las diversas técnicas de meditación nos centraremos en el mindfulness, por el impacto y acogida que ha tenido en la psicología.
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