Efeito da atividade física programada sobre a aptid?o física em escolares adolescentes

摘要

O estudo teve como objetivo verificar o efeito da atividade física programada sobre os testes de aptid?o física em escolares adolescentes durante um ano de período letivo. Amostra foi composta de 383 alunos, divididos em dois grupos: caso, com 186 (96 meninos e 90 meninas) e controle, com 197 (108 meninos e 89 meninas), com idade entre 10 e 15 anos. Trata-se de estudo de interven??o com pré e pós-teste, com um ano de dura??o, no qual o grupo caso foi submetido à atividade física programada e o grupo controle com aulas convencionais de educa??o física escolar. A aptid?o física foi avaliada por testes de sentar-e-alcan?ar (flexibilidade), resistência muscular (flex?o e extens?o do cotovelo) e aptid?o cardiorrespiratória (corrida e caminhada de nove minutos). O desempenho motor verificado nos três testes analisados (flexibilidade, for?a e resistência) n?o apresentou melhora significativa quando envolveu a variável tempo do pré para o pós-teste, em ambos os grupos, mas quando comparado (tipo) o grupo caso (interven??o) com o controle, mostrou diferen?a significativa com melhora nos testes de for?a e resistência em ambos os sexos para o caso. Os meninos de ambos os grupos também mostraram predomínio nos testes de for?a e resistência. De uma forma geral, os valores foram maiores nos meninos em rela??o às meninas para resistência muscular e aptid?o cardiorrespiratória e menor para flexibilidade, e todos aumentaram no pós-teste em rela??o ao pré-teste e foram maiores no grupo caso em rela??o ao controle. Em rela??o à flexibilidade, foi observada diferen?a estatisticamente significativa apenas entre os gêneros. Em rela??o à resistência muscular, após ajuste para idade e nível socioecon?mico, foi observada diferen?a estatisticamente significativa entre os gêneros e entre os tipos. Em rela??o à aptid?o cardiorrespiratória, foi observada diferen?a estatisticamente significativa entre os gêneros e entre os tipos.