首页> 外文期刊>Firat Tip Dergisi >Egzersiz Protokolünün Kalp At?m H?z???? Gücü ?li?kisine Dayanan Anaerobik E?ik Hesaplanmas?na Etkisi
【24h】

Egzersiz Protokolünün Kalp At?m H?z???? Gücü ?li?kisine Dayanan Anaerobik E?ik Hesaplanmas?na Etkisi

机译:运动协议心率。强度对无氧阈值计算的影响

获取原文
       

摘要

?zet Ama?: Farkl? egzersiz protokollerinin kalp at?m h?z?-i? gücü aras?ndaki ili?ki ile aerobik-anaerobik metabolizma de?i?im b?lgesinin non-invazif olarak tespit edilmesindeki etkinli?i ara?t?r?ld?.Gere? ve Y?ntem: On ü? erkek denek (21.0±0.4 y?l) elektro manyetik bisiklet ergometre ile protokolleri 15 (W15) W/dk ve 30 W/dk (W30) olarak artan yüke kar?? yap?lan egzersiz testlerine kat?ld?lar. Egzersiz s?ras?nda, kalp at?m h?zlar? polar kalp saati ile, solunum parametreleri ise spirometre ile ?l?ülüp de?erlendirildi. Aerobik-anaerobik metabolizma de?i?im b?lgesi, solunum-i? gücü ili?kisi ile hesapland? ve kalp at?m h?z?-i? gücü ile kar??la?t?r?rld?.Bulgular: Egzersiz s?ras?nda kalp at?m h?z?-i? gücü aras?nda ili?ki 3 farkl? ?ekilde g?zlendi. Kalp at?m h?z? artan i? gücü ile lineer olarak 6 (W15) ve 7 (W30) artma g?sterdi. Kalp at?m h?z?nda sola k?r?lma 2 (W15) ve 4 (W30) denekte, sa?a k?r?lma ise 5 (W15) ve 2 (W30) denekte g?zlendi. Aerobikanaerobik metabolizma de?i?im b?lgesi ile kalp at?m h?z? k?r?lma noktas? deneklerin hi?birinde g?zlenmedi.Sonu?: Kalp at?m h?z? k?r?lma noktas? aerobik-anaerobik metabolizma de?i?im b?lgesi hesaplanmas?nda etkin bir sonu? vermemektedir. Uygulanan egzersiz protokolü ise kalp at?m k?r?l?m y?nlerinde k?smi de?i?ikliklere neden olmaktad?r. Bu nedenle kalp at?m h?z? i? gücü ili?kisi ileri ?al??malara ihtiya? duymakta ve klinik alanda antrenman veya egzersiz programlar?n?n haz?rlanmas?nda uygulan?rken dikkat edilmelidir. Ba?a D?n
机译:?摘要但是?:不同吗?运动方案的心率?m?z?-i?研究了其在无创检测有氧-无氧代谢变化区域中的有效性。和Y?ntem:对ü?男性受试者(21.0±0.4岁)使用电磁自行车测功计协议以15(W15)W / min和30 W / min(W30)对抗增加的负荷。他们参加了运动测试。运动期间,心率用极地心脏监护仪和肺活量计评估呼吸参数。有氧-无氧代谢改变区,呼吸作用?功率被计算与关系?和心跳?m速度?z?-i?结果:运动时的心率。 3个力量之间的关系不同吗?耀眼的样子。心率?M?Z?增加我?功率线性增加6(W15)和7(W30)。在2名(W15)和4名(W30)受试者中观察到左手心率骨折,在5名(W15)和2名(W30)受试者中观察到右手骨折。随着好氧厌氧代谢区的变化,心率? 突破点?在所有受试者中均未观察到末尾?:心跳?m?z?z? ? 突破点?计算有氧-无氧代谢变化区域的有效结果?不提供。施加的运动规程会导致心跳破裂的部分变化。因此,心率?M?Z?一世?力量?是否需要进一步研究?在临床领域中准备培训或锻炼计划时应格外小心。爸?A D?N

著录项

相似文献

  • 外文文献
  • 中文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号