锻炼行为形成的新解释——来自双加工理论的观点和证据

摘要

锻炼行为的双加工理论认为锻炼行为的形成并非传统理论中所强调的单独基于信息的理性加工(系统2)，同时也可能受到基于情感的自动加工的驱动(系统1)，并强调了与锻炼相关的自动情感评价在锻炼行为形成中的重要性。本文比较了双加工理论的三个模型在锻炼行为解释机制上的异同，即联想–命题评价模型、熟虑冲动模型和情感–熟虑理论，并梳理和论述了自动情感评价和锻炼行为关系的实证研究及其面临的问题。