机译:伴随高强度间隔训练和冲刺间隔训练对山地自行车骑自行车者运动能力的锻炼能力和反应的影响
机译:超过5天的六个高强度间隔训练会话增加了最大的氧气吸收,耐力容量,以及次最大运动脂肪氧化,超过2周的6个高强度间隔培训课程
机译:超过5天的六个高强度间隔训练会话增加了最大的氧气吸收,耐力容量,以及次最大运动脂肪氧化,超过2周的6个高强度间隔培训课程
机译:历史观点:健康运动,运动生理学和锻炼处方的古代
机译:高强度间隔运动对健康成年人的后脂肪和碳水化合物氧化和内皮功能的影响
机译:超过5天的六个高强度间隔训练会话增加了最大的氧气吸收耐力容量以及次最大运动脂肪氧化超过2周的6个高强度间隔培训课程
机译:与中等强度连续运动相比,高强度间歇训练计划对中枢复极参数的影响相似,因此与中等强度连续运动相比,改善了身体成分,运动能力和代谢状况