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Effects of stretching and warm-up routines on stability and balance during weight-lifting: a pilot investigation

机译:伸展和热身程序对举重过程中稳定性和平衡的影响:一项初步研究

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摘要

BackgroundThe efficacy of warm-up and stretching in weight-lifting remains unknown, especially for the weight-lifter’s stability and balance during lifting.
机译:背景技术举重中热身和拉伸的功效仍然未知,特别是对于举重运动员在举重过程中的稳定性和平衡性。

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