健身气功马王堆导引术的解剖学分析--以挽弓动作为例

摘要

为了让习练者对本功法动作的分解及其功效理解的更加形象、深刻，本研究利用了文献法、实验法、专家咨询法、数据统计法，将本课题进行全方位角度解析，运用表面肌电与摄像同步描记技术并结合运动解剖学知识，分析马王堆导引术，主要肌肉肌电特征。结果表明：挽弓动作中，主要牵拉了左侧三角肌前束、左侧竖脊肌、右侧多裂肌、左侧背阔肌，对身体的牵拉有一定的帮助作用。