健身气功马王堆导引术锻炼对中老年女性NK细胞的影响

摘要

目的 探讨健身气功马王堆导引术锻炼对中老年女性NK细胞的影响.方法 选取上海市浦东新区张江镇江夏社区80名中老年女性作为研究对象,按照数字随机表法将其分为实验组和对照组,每组40例.实验组行规律性健身气功马王堆导引术锻炼,每周集中练功3次,每次1h,共20周;对照组则不参加任何集体或个人有计划的健身活动.分别于实验前和练功20周后对两组NK细胞数量及细胞活性进行测试.结果 练功20周后,实验组NK细胞百分比含量较实验前有所增加,但差异无统计学意义(P＞0.05),NK细胞活性较实验前显著增强,且明显高于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 健身气功马王堆导引术锻炼可以改善中老年女性的免疫功能,可作为中老年女性日常锻炼的常规运动项目.