铅球技术特点的研究述评

摘要

铅球作为我国传统的教学和训练项目,其技术特点一直在不断地改进和变化。在平时的大学铅球课教学中,一般以背向滑步推铅球技术为主,辅助以旋转推铅球。虽然近年来,在各种世界大赛中,我国铅球项目都取得了不错的成绩,但在铅球技术方面,仍然与世界顶尖的运动员有一定的差距。对于铅球运动员来说,力量是基础,不仅上肢力量,下肢力量对于铅球运动员来说也至关重要。