浅淡武术运动在全民健身中的作用

摘要

武术是我国经过几千年的实践传承下来的一项特有的文化产物，其源远流长，内涵丰富，博大精深，是我国体育运动中最重要的传统项目之一。中华人民成立以后，武术运动成为社会主义文化和体育事业的重要组成部分，得到了蓬勃发展。实践证明，武术运动之所以深受广大人民群众喜爱，除了它的表演性、观赏性外，强身健体，延年益寿的作用是其它许多体育运动项目所不可替代的。