武术运动在全民健身中的作用和价值

摘要

武术是我国传统的一项体育运动项目,它能够增强人的体质,锻炼人的意志力,是许多运动爱好者的不二选择。人们 通过对武术运动的学习,可以发现武术运动对全民健身化的普及,具有非常重要得影响。本文运用文献资料法和综述法,对武术 运动在全民健身运动中起到的作用和价值进行探讨分析,旨在促进武术在全国范围内的发展,武术是中国传统文化的一部分,需 要广大爱好者的继承与发展,才能使武术运动发扬壮大。