绝色走廊

         

摘要

合理饮食补微量元素 50克紫菜补足镁镁元素是一种与人体记忆力有关的物质,有防治健忘病及痴呆病的功效,同时能减少中老年心脏病的发生。紫菜是镁的最佳来源,每天吃50克-80克紫菜,即可使体内的镁含量达标。 100克莲子补足钾钾元素在维持心脏功能、人

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