老龄化社会背景下太极演绎健身运动项目研究

摘要

文章通过对太极理论演绎产生的健身运动太极拳、太极剑、太极操、太极扇、太极柔力球等相关项目入手,分析太极演绎项目特征及产生原因,阐明太极运动项目对提高老年群体健康的重要意义。同时,更加强调保护和继承好太极健身运动项目才是太极理论演绎之树常青的根本所在。