明山功力拳（二）

摘要

（接上期）11、跃步冲拳：（1）左腿前弹，落地，随即弹起，右脚抬起向前跃起，落地，左脚接着向前一步成左弓步；（2）同时，两臂由左向右摆掌至右侧下方，当左脚向前落地时，左掌搂至左膝前变拳置于左膝上，右拳右肋下向前冲拳。面向西，目视前方。图11-1-11-3要点：跃起和摆掌动作、弓步与冲拳动作协调一致，手到脚到。