跳绳减肥为何不见效果？

摘要

编辑同志：看到单位的姐妹们通过跳绳减肥很成功，有的一个半月就减掉了7斤，我也加入其中。但是，3个月下来，我的体重一点也没减。请问，为什么我跳绳减肥不见效果？