力量训练在摔跤运动教学中的实践研究

摘要

cqvip:近年来,摔跤运动得到快速发展,已成为各种体育赛事中的常客,在不断发展中,学生在比赛中的对抗程度不断增加,攻防节奏也逐渐加快,要求生自身需要具备较强的力量素质,因此,如何通过力量训练提升生的力量素质,已经成为摔跤运动教学中的重点,基于此,笔者对其展开深入的研究,具体如下。