产后恢复:女人的第二次生命

摘要

女性在产后生理上会发生很大的变化,生产之后需要好好调养与恢复,产后恢复工作的好与坏可能会影响妈妈一生的健康,所以千万不可轻视哦!很多人只从字面上去理解产后恢复,会以为仅是恢复体形,其实远非如此。一般来说,女性在生产完毕之后,除了进行体形恢复,还需要进行恢复的主要方面有:产后会阴部位的私处护理、产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。