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如何强化高尔夫教学中的体适能训练

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摘要

体适能训练能提高学生的身体素质,提升健康意识和人格品质.基于此,文章阐述了体适能的概念及分类,并探讨了在高尔夫教学中强化体适能训练的策略:基础力量训练,有氧耐力训练,运动速度训练,柔韧度训练.

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来源
《西部素质教育》 |2017年第17期|83|共1页
作者
劳图昌;
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作者单位

广东科学技术职业学院;

广东珠海;

519000;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G849.3-4;
关键词
体适能; 高尔夫教学; 健康意识;

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