健康养生

摘要

明代李时珍在所著的《本草纲目》中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。”谷，指主食；昌，指身体缝康，这句话意思是吃得下饭，身体才棒。