积极阅读疗法对大学生心理弹性的影响作用研究

摘要

cqvip:积极阅读疗法是从阅读疗法的积极引导方面出发,重视阅读疗法的正面情绪体验和乐观信念引领作用。将积极阅读疗法应用到大学生的心理弹性水平提升中去,可以帮助大学生拥有更加积极的态度和健全的心理,从而更好地实现自我价值。文章以河南工业大学16名本科生为研究对象,对其进行为期八周的积极阅读疗法,并对其实施治疗前后的心理弹性水平进行了测量。结果显示,经过积极阅读疗法,实验者的心理弹性水平有了明显提高,并且差异显著。结果表明了积极阅读疗法对大学生心理弹性的重要影响作用,高校可以更加全面地运用这一路径来提高大学生的心理弹性,减少心理问题的发生。