八种食品帮你吃掉体内废物

摘要

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”．而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有言气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力．但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱，废物不能及时排出时，就会里，嘀健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。