羽毛球运动的手腕损伤原因及对策分析

摘要

众所周知，羽毛球运动对运动场所以及运动器材的要求不是很高，所以受到了许多体育爱好者的喜爱。但是这一运动的强度很大，如果我们在运动时，动作不到位、方法不科学，就有可能造成手腕的损伤。本文主要阐述了羽毛球爱好者在运动中造成手腕受伤的一些原因，并提出了解决措施，希望通过本文的讲解给羽毛球爱好者提供一些借鉴。