浅谈妇女更年期的保健措施

摘要

更年期是女性从中年进入老年的过渡时期,时段大多为45岁~55岁。此时期由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,出现一系列症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难以集中等,顺利度过更年期对提高中老年妇女的生活和生命质量有着重要意义。在每年的妇女生殖健康普查中发现,更年期妇女妇科常见疾病的罹患率较高,对这类患者在实施药物治疗的同时,应根据不同患者的心理特点进行针对性心理干预和健康宣教,往往能取得比较满意的效果。现对女性更年期的保健措施探讨如下。