如何提高体育课体能练习的实效性

摘要

发展学生体能是落实体育与健康学科核心素养之一——运动能力的有效途径,但当前一些体育课安排的体能练 习内容枯燥、形式单一、随意性大,并没有起到很好的促进作 用。本文就如何提高体育课体能练习的实效性,从体能练习的安全性、趣味性、针对性及与运动技能教学相结合和促进学生 个性化发展的角度进行论述。