前滚翻教法初探

摘要

＜正＞ 前滚翻原是小学四年级教材,根据体育大纲要求,从七九年开始安排在一年级。为了适应不断发展的教学需要,进一步-提高前滚翻的教学质量,我们针对一年级学生的生理和心理特点,根据前滚翻的技术要求,选择了以培养动作能力和技术学习相结合的一种新教法——助跳支撑前滚翻。它的动作要领是,上一步双脚跳起,双手支撑（臂直伸）适当高度（40-50cm）的垫上,提腰背屈腿上举然后曲臂低头,团身向前滚动成蹲撑。经过一段时间的教学实验,证明这种教法是可行的,效果也是比较好的。我们选了条件基本相同的一年级两个班作为实验班（共38人,其中女生18人）和对照班（共39人,其中女生19人）。两个班按进度计划各上8次课。实验班主要以“助跑支撑前滚翻”为内容进行教学,辅之以身体素