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改进途中跑技术的有效辅助练习 --弓箭步训练法

         

摘要

@@ 初中生在快速跑中,因为腿部力量的不足,髋关节不能积极前送,正确的动力定型没有形成,出现了后蹬腿与摆动腿之间的夹角小,动作拉不开,动作幅度不大的问题.由于步幅小了,步长短了,从而影响了短跑的速度.

著录项

  • 来源
    《体育教学》 |2002年第1期|33|共1页
  • 作者

    惠志东; 张继凯; 张学权;

  • 作者单位

    江苏省连云港市板桥中学;

    江苏省连云港市板桥中学;

    江苏省连云港市板桥中学;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类 教育;
  • 关键词

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