表象训练运用于中学生'原地单手肩上投篮'教学的探讨

摘要

@@ 表象训练是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法,被视为心理技能训练的核心环节.它是指在暗示语的指导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法.