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短跑教学与训练中'扒地式'落地诱导练习六法

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@@ 一、行进间车轮走rn动作要领:行进间自然摆臂,高抬大腿,脚后跟尽量向臀部靠近.大腿前摆下压,小腿随大腿下压惯性前伸并由前向后划弧,勾脚尖.后脚掌领先,前脚掌、趾在身体重心投影点后方快速"刨"地.

著录项

来源
《体育教学》 |2010年第10期|61|共1页
作者
亢锦辉;
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作者单位

甘肃省白银市平川区业余体校,73013;

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正文语种 chi
中图分类田径运动 ;
关键词

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