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中小学篮球教学中r提高学生单手肩上传球精准性的r身体运动功能练习方法

         

摘要

快攻战术在篮球比赛中地位日益提高,单手肩上传球是发动快攻长传最常用的传球方式.本文以提高教师教学质量和学生更好地运用单手肩上传球为目的,从"提高下肢力量、核心区力量、上肢和指腕力量"三大方面来介绍练习的方法.

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