护肝食物有哪些?

摘要

春季是养肝最好的时间,一起来了解一下有哪些食物特别护肝。护肝食物一:鸡蛋鸡蛋含有的蛋白质质量特别高,这种优质的蛋白质可以起到很好的护肝作用,它可以更好地修复肝细胞,所以在平时的饮食当中,每天不能低于一个鸡蛋。