暑湿随伏来,扶阳防伤阴

摘要

七月,小暑和大暑带着盛夏的高温到来,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法,人们此时容易受到暑邪的侵扰,感到疲惫。暑热侵袭,补水为重小暑后,伏天也正式到来,气温持续升高。人的正常体温是36.5~37摄氏度。为使体温保持在37摄氏度左右.