你今天焦虑了吗

摘要

<正>随着年末的临近,各种工作也逐渐进入收尾总结阶段,接踵而至的大大小小检查也日益频繁……年末频繁的聚会,如同赶场一样的各种人际活动,不仅让肠胃不堪重负,也容易使身心俱疲……如果再回首这匆匆要结束的一年,想起自己年初的想法、愿望、计划等大半未完成,烦躁、焦虑、懊悔、紧张情绪就会铺天盖地袭来,这就是年终焦虑症。