高校瑜伽教学改革探讨

摘要

随着社会经济的飞速发展,人们越来越重视对健康,对美的追求,瑜伽作为一种古老的健身术,在改革开放后逐渐传入到我国,新世纪之后瑜伽作为体育运动项目陆续加入到高校体育教学中。基于促进体育教学的现实需求,笔者针对高校瑜伽教学现状及存在的问题,提出高校应从加强师资队伍建设、丰富教学内容、完善教学方法、优化考核机制等方面采取改革措施。