运动员大赛的心理问题与应对技巧

摘要

为了备战奥运会、世锦赛等大赛，运动员和教练员一般都会针对体能、技能制定长期、系统的训练计划，都会为体能和技能的储备和水平的提高做充分的准备。同样，获得较高的心理技能水平也需要做一番认真的准备。下面是心理准备必须包含的内容。