游泳运动中神经系统训练的原理和方法

摘要

在短距离项目中，运动员需要快速的神经系统的反馈，达到快速游进的目的。而目前这方面的研究相对较少，那么如何才能训练运动员的神经系统？根据神系统的科学研究，结合游泳项目特点，以及训练具体要求等方面，本文对游泳运动中神经系统训练原理及方法进行探讨。