制定竞技游泳运动多年训练计划的科学基础

摘要

在竞技游泳运动中，只有在运动员身体处于生物学完全成熟的年龄段，才能表现出他一生中的最好成绩。成年游泳运动员比赛的成败，在相当大程度上取决于选材方法，取决于多年训练方式，还取决于在多年训练各阶段选择的训练手段、方法是否合理，数量是否合适。