哪些人不宜多喝益生菌酸奶

摘要

市面上许多酸奶都会在产品包装的显著位置标明一定单位内的活性益生菌数量,从每千克10亿个到每千克富含200亿个活性益生菌不等.那么,益生菌是不是越多越好呢?有关专家指出,除非喝了低劣或变质的酸奶,否则,不会因为摄入过多益生菌而造成菌群失调.