初中女生生理期不参加体育锻炼的现状及应对策略

摘要

月经是适龄女孩出现的正常生理现象,也是女性迈向成熟的标志.适度的锻炼可以减轻她们的生理期症状,可以提升女学生抵抗力,但受到内外部因素的多重影响,当前本校女生存在生理期不参与体育锻炼、逃避体育课、无法积极参与体育锻炼的实际情况,所以如何对学生生理期运动进行干预是当下学校、师长以及学生共同关心的问题.文章以初中女生为研究对象,对学生生理期不参加体育锻炼的现状开展了分析,并基于此提出了鼓舞生理期女生参加体育锻炼的有效措施,以希望消除学生顾虑,推动其主动参与到体育锻炼中来.