新鲜生活录

摘要

早晨,你可能在蒙头大睡,或者在拥挤的公交车中打哈欠,每天如此,生活似乎缺了一些美好,多了一些抱怨和无奈。想学习充电的,想陶冶情操的,甚至是想相亲结婚的,都会＂没时间＂。＂朝活＂一族应运而生,朝活,顾名思义,就是早起活动。根据提出＂朝活族＂概念的日本健康专家的说法,早上六七时起床充其量是＂早起＂,而早至5时起床才能算＂朝活族＂。朝活会让你每天拥有两三个小时的私人时间。