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无氧——有氧的关系

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在越野跑和长跑项目里利用无氧和有氧,取决于几种变量。其中这些最重要的变量就是准备赛跑路程的长短。有氧和无氧是经常被误解的二个术语,以下是一种最基本的看法:无氧和有氧与越野跑和长跑有什么样的关系。有氧有氧是指在有氧情况下做

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来源
《体育科学研究》 |1984年第1期|P.35-36|共2页
作者
陈铁成; 约翰·彭宁;
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作者单位

福建师大;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 G6;
关键词
越野跑 ; 有氧能力 ; 氧债; 乳酸堆积; 重复跑; 无氧能力 ; 最大吸氧量 ; 身体平衡 ; 最佳成绩 ; 三磷酸;

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