休闲体育的健康问题研究

摘要

开展休闲体育有多方面的重要意义,可以达到体能的恢复,更能够使闲暇时光丰富多彩,提高人民大众的健康水平和生活质量.促进休闲体育的发展,要科学地辩证地看待和正确处理休闲体育与健康的几组关系:健身与健康的关系;娱乐与健康的关系;自然与健康的关系;多样选择与自我的关系.在休闲体育发展过程中,要注意这些方面:加强理论建设;加大宣传力度;增加体育设施;调动大众参与.