女生穿运动鞋与高跟鞋步行腰背肌电比较

摘要

比较受试者穿运动鞋和高跟鞋在跑台上行走时,腰背肌肉活动的肌电变化特征.12名健康女大学生志愿者,分别穿着运动鞋和高跟鞋在测试跑台上以3.4 km/h的恒定速度行走30 min.采用芬兰megawin-T16通道肌电采集系统采集和分析步行30 min时左右测竖脊肌、背阔肌、腹外斜肌以及多裂肌的表面肌电.结论表明:穿高跟鞋行走改变了身体形态,加大腰部后伸,增加竖脊肌、背阔肌、腹外斜肌及多裂肌的活动,募集更多运动单位参加活动.长时间穿高跟鞋,由于腰背部肌肉过度使用,会对腰背部肌肉产生负性影响.建议:除了一些必要的社交场合外,尽量少穿高跟鞋.同时建议生产商根据人体解剖生理特点,设计出适合人体足底结构的高跟鞋.