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打破世居高原中长跑运动员小强度耐力瓶颈训练方法的实验研究

         

摘要

世居高原青少年中长跑运动员具有心肺功能的"高原优势",但也存在高原训练强度小,不利于提高专项运动成绩之不足.研究如何提高世居高原中长跑运动员的专项成绩,并进行科学化分析,对提高世居高原青少年中长跑运动员专项运动能力有一定实践意义.

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