艺术体操运动员转体类难度动作训练研究

摘要

我国作为艺术体操大国,近年来先后有艺术体操运动员在奥运会上取得优异成绩,将我国艺术体操运动的发展带入到全新时代。我国的艺术体操运动员,一定程度上也代表着世界的先进水平。但在艺术体操运动员转体类难度动作的训练方面,却存在一定的问题,成为影响艺术体操运动员向着更高方向发展的阻碍因素之一。本研究从艺术体操运动员转体类难度动作的特点着手,对影响该难度动作训练的要素进行分析,提出可行性的训练计划和训练方案,为艺术体操运动员转体类难度动作的训练有效性提供保障。