增强中学女生上肢力量素质的俯卧撑练习方法

摘要

1问题的提出众所周知,长期以来我国中学生力量素质水平的持续下降,一直是困扰与阻碍其身体素质和体质健康发展提高的重要影响与制约因素之一。根据我们对基层体育教学的跟踪观察以及对学生体质调研的结果表明,在力量素质中学生的上肢力量普遍较差,尤其是女生的上肢力量最为薄弱。