克服中学生对耐久跑畏惧心理探微

摘要

耐久跑是一项极具锻炼价值的运动项目,它不受性别、年龄和场地条件的限制。坚持耐久跑锻炼可以提高中学生的心肺功能和顽强拼搏的精神。而在实际的教学过程中却发现,多数中学生认为耐久跑太苦太累、难以接受,从而敬而远之。针对这种现象,本文就克服中学生耐久跑畏惧心理浅谈一点个人的看法和做法,以期抛砖引玉。